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ダイエット20061015
■身体データ
体重: 65.4kg
体脂肪:21.1%

■朝食
850kcal:とんこつラーメン+鳥のポン酢あえ

■昼食
300kcal:野菜炒め
150kcal:味噌汁
200kcal:ご飯

■夕食
150kcal:クッキー
120kcal:低脂肪牛乳300cc
200kcal:味噌汁
30kcal:もずく
20kcal:ところてん

■間食
75kcal:レモンティー280ml

■本日の摂取カロリー
1995kcal

■感想
昨夜は友人とラーメンを食べに行った。
深夜だったので今日の朝食に記入。
うーん、友達と遊ぶとどうしても食べる。
ダイエッターのジレンマだね(>_<)

でも久々にボウリングしたら
なんと!
スコアが175もでた!
でも、投げる時には歩数が合わなくて
よちよち歩きになる(笑)

posted by: Diz | Dizくんのダイエット | 22:44 | comments(4) | trackbacks(0) |
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朝からあんなハードなもの食べたのかと思ったよ
ボウリング175はすごいよね☆
でも、よちよち歩きになるんだ
カワイイ☆
| りょう | 2006/10/16 4:22 PM |
凄いスコアでしょー?
よちよち歩きだけど、実は凄いんだぜ!
カワイイし!
| Diz | 2006/10/16 5:08 PM |
すごいスコア・・・

チートだ!
| Juno | 2006/10/19 1:49 AM |
すごいっしょ!
ビックリした!

RMTもやったぜ!(うそ)
| Diz | 2006/10/19 10:10 AM |









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