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ダイエット20061025
■身体データ
体重: 63.4kg
体脂肪:21.3%

■朝食
なし

■昼食
950kcal:フライ盛り合わせ定食

■夕食
100kcal:サラダ
200kcal:お惣菜3種
300kcal:ビール330ml

■間食
60kcal:チョコ2個
270kcal:アイス1個
200kcal:ポテチ半袋

■本日の摂取カロリー
2350kcal

■感想
あかん、お菓子いっぱい食べちゃった!
お菓子超美味しい!
ビールも美味しい!

ちょっとダイエットじゃなくなって来た…。
一応今月いっぱいは続けるつもりなので
あと一週間頑張る!


posted by: Diz | Dizくんのダイエット | 22:10 | comments(2) | trackbacks(0) |
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あはは
普通の食事になってる
あと1週間頑張れー!!
| りょう | 2006/10/26 11:19 AM |
ホント最近は普通に食べてるわ(^_^;)
1ヶ月も気持が維持できない(笑)
| Diz | 2006/10/30 3:37 AM |









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