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ダイエット20061026
■身体データ
体重: 63.8kg
体脂肪:18.5%

■朝食
なし

■昼食
1100kcal:ラーメン唐揚げセット

■夕食
150kcal:クッキー
120kcal:低脂肪牛乳300cc
30kcal:めかぶ
85kcal:コーンポタージュ

■間食
20kcal:飴1個
40kcal:ハイチュウ2個

■本日の摂取カロリー
1445kcal

■感想
明日は会社の飲み会。
普通に食べる日が続いちゃってるなぁ。
posted by: Diz | Dizくんのダイエット | 23:59 | comments(0) | trackbacks(1) |
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2007/05/02 9:44 AM
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